Skip to content Skip to footer

Ne féljünk beszélni a gyermekágyi depresszióról!

A számos feladat és új kihívás mellett az édesanyákra társadalmi elvárások is nehezednek, melyeknek nem könnyű megfelelni. Ezek közül az egyik legalapvetőbb, hogy az újdonsült anyuka ragyogjon a boldogságtól, hiszen egy kisgyermek érkezése csupa örömöt és boldogságot hoz a szülők életébe. Ez természetesen így is van, de tovább nehezíti azt a helyzetet, amit a kismamák több mint 10% tapasztal szülés után, a gyermekágyi depressziót (posztpartum depresszió). A probléma leegyszerűsítését mindenképpen elkerülendő, és komolyan kell venni a jelentkező tüneteket.

Ki kell emelni, hogy a környezetnek hatalmas szerepe van a gyermekágyi depresszió felismerésében és kezelésében. Olyan biztonságos közeg létesítésére kell törekedni, ahol az anyuka érzi a támogatást és beszélhet az érzéseiről. Törekedni kell arra, hogy semlegesítve legyenek a külső, társadalmi elvárások, melyek megnehezítik a felépülést.

TÜNETEK

A szülés után a nők többsége tapasztal hangulatingadozásokat a hormonváltozások miatt -ezt gyermekágyi szomorúságnak, baby blues-nak nevezik. Fontos, hogy ezt nem szabad összekeverni a gyermekágyi depresszióval, hiszen utóbbi tünetei súlyosabbak, és hátterében számos tényező állhat. A kismama gyermekágyi depresszió esetén számos súlyos, a depresszióhoz hasonló tünetet tapasztalnak, melyekre érdemes odafigyelni:  

  • Üresség-, lehangoltság- vagy szomorúságérzet
  • Ingerlékenység vagy rosszkedv
  • Sírás minden különösebb ok nélkül
  • Étvágytalanság vagy falási rohamok
  • Lelkiismeret-furdalás, reményvesztettség, önostorozás
  • Memóriaproblémák
  • Ismerősöktől való elszigetelődés
  • Motiváció hiánya
  • Korábban kedvelt tevékenységek iránt elvesztett érdeklődés
  • Öngyilkossági gondolatok
Hajlamosító tényezők

Bár okai sokfélék lehetnek, az alábbi esetekben nagyobb eséllyel alakulhat ki a gyermekágyi depresszió a kismamáknál:

  • Már a terhesség ideje alatt is fennálló depresszió
  • Az anya vagy családja kórtörténetében már előfordult depresszió vagy bipoláris zavar
  • Problémák korábbi terhességnél vagy szülésnél
  • Szülési trauma
  • Nem tervezett vagy nem kívánt terhesség
  • Család és barátok támogatásának hiánya
  • Az anya fiatal
  • Szoptatási nehézségek
  • Sajátos nevelési igényű gyermek
Hogyan kezelhető a gyermekágyi depresszió?

Tudatosítani kell, hogy egy újszülött ellátása nehéz feladat: nem kell félni a családtagokhoz és a barátokhoz fordulni! A megfelelő segítségnek köszönhetően az édesanyának lehetősége van a pihenésre és a kikapcsolódásra. Nemcsak a ház körüli feladatokkal lehet segíteni a kismamát, hanem fontos biztosítani az érzelmi támogatásról, és arról is, hogy nincs egyedül.

Szakemberhez akkor érdemes fordulni, ha érzéseink megnehezítik a mindennapi életet, és úgy érezzük, egyedül nem tudjuk megoldani a helyzetet.

 

További cikkeink

Érdekelnek a Medicover Szülészet szolgáltatásai!

Kérjük, adja meg adatait, és kollégáink felveszik Önnel a kapcsolatot telefonon!

    A szülés várható ideje*:


    Leave a comment

    close-link